JERNMÆND

Jernmænd giver et samlet indblik i triatlonsportens mest krævende disciplin og de mennesker, der vælger at gennemføre den komplette Ironman-distance. Med fokus på svømning, cykling og løb beskriver udgivelsen de fysiske og mentale forudsætninger, der ligger bag præstationer på dette niveau. Materialet tager afsæt i erfaringer fra danske profiler og formidler den kultur, træningsfilosofi og dedikation, som kendetegner miljøet omkring langdistance-triatlon.

Indholdet rummer både personlige fortællinger og strukturerede indblik i, hvordan eliteudøvere planlægger sæsoner, opbygger form og håndterer udfordringer undervejs. Bogen viser, hvordan sporten har udviklet sig internationalt, og hvordan triatlon i Danmark har opnået et solidt fodfæste gennem klubber, træningsfællesskaber og stærke rollemodeller. Det er et værk, der giver en bredere forståelse af en sport, hvor udholdenhed, planlægning og viljestyrke er bærende elementer.

Facts

• Ironman-distancen består af 3,8 km svømning, 180 km cykling og et maratonløb på 42,195 km.
• Dansk triatlon har fostret internationale profiler og udvikles under Dansk Triatlon Forbund.
• Triatlonsporten kombinerer udholdenhed, taktik og energistyring på tværs af tre discipliner.

Relevante links

• Wikipedia – Triatlon
• Dansk Triatlon Forbund – Officiel hjemmeside

Se flere sportsbøger her