Fortsæt til indhold
  • UDSALG
  • Fodboldbøger
    • Klubber
    • Landsholdet
    • Engelske fodboldbøger
    • Biografier
    • Slutrunder
    • Årbøger
    • 80er Landsholdet
    • Hooligans
    • EM 1992
  • Sportsbøger
    • Boksning
    • Sundhed og træning
    • Ketchersport
    • Løb og atletik
    • Cykelsport
    • Olympiske Lege
    • Motorsport
    • Håndbold
    • Golf
  • Nye Varer
  • Kamp-programmer
  • Jubilæumsskrifter
  • Quiz
  • Roman
  • Fodboldblade
  • Diverse fodboldbøger
  • Samlealbums / Fodboldkort
  • Signerede bøger
  • Sportsfilm
  • Fodboldspil / Sports-spil
  • Merchandise og samleobjekter
    • Nøgleringe
    • Avisudklip / skrifter
    • Billeder / Plakater
    • Fodboldtrøjer
    • Fodbold Halstørklæder
    • Fodbold Vimpler
    • Figurer og Mascotter
    • Pins / nåle
    • CD og Vinyl
    • Pokaler
    • Porcelæn og glas
    • Autografer
  • Tankesport
  • Nyhedsbrev

    Få de seneste nyheder

    Få de seneste nyheder

FodboldshoppenFodboldshoppen
  • Log ind
  • Kurv / 0 kr. 0
    • Ingen varer i kurven.

      Tilbage til shoppen

  • 0
    Kurv

    Ingen varer i kurven.

    Tilbage til shoppen

“Anja Andersen – Mit håb om frihed” er lagt i kurven. Se kurv
Løb som Eliten
Forside / Sportsbøger / Løb og atletik

Løb som Eliten

  • Classic Cycle Routes of Europe
  • Tour de France - Myter, fakta eller spin?

59 kr.

Ikke på lager

Kategorier: Løb og atletik, Sportsbøger Tags: hechmann-metoden, Løb, Træning
  • Classic Cycle Routes of Europe
  • Tour de France - Myter, fakta eller spin?
  • Beskrivelse
  • Yderligere information
  • Anmeldelser (0)

Løb som Eliten


Bliv en hurtigere løber med “Løb som eliten”

Hvis du vil tage din løbetræning til det næste niveau, er Løb som eliten den ultimative guide. Denne bog handler ikke om at løbe for velvære eller vægttab – den handler om, hvordan du træner målrettet for at blive hurtigere og udnytte dit fulde potentiale.

Bogen indeholder fem skræddersyede 12-ugers træningsprogrammer til 5 km, 10 km, Eremitageløbet, halvmaraton og maraton. Programmerne er bygget på videnskabelige træningsprincipper, der optimerer din udholdenhed, kondition og løbeøkonomi, så du kan slå dine personlige rekorder.

Derudover får du en dybdegående indsigt i løbefysiologi, træningszoner, løbeteknik, styrketræning og meget mere. Forfatteren Claus Hechmann, tidligere landsholdsløber og elitetræner i Sparta, deler ud af sin ekspertise – bl.a. hvorfor du faktisk kan blive hurtigere ved at løbe langsommere, og hvorfor hård intervaltræning ikke altid er vejen frem.

Hvis du drømmer om at løbe hurtigere, mere effektivt og klogere, så er denne bog et must-have!

Vægt 460 g
Størrelse 20,5 × 16 × 2 cm
Antal sider

213

Årstal

2014

Forfatter

Claus Hechmann

Forlag

Gyldendal

Omslag

Hardback

Tilstand

Brugt god stand, som ny

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Kun kunder, der er logget ind og har købt denne vare, kan skrive en anmeldelse.

Tilføj til ønskeliste

Relaterede varer

Hans Nielsen - Han gav dem baghjul
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Hans Nielsen – Han gav dem baghjul

59 kr.
Jørgen Leth Mine Helte
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Jørgen Leth – Mine Helte

49 kr.
Anja Andersen - Drømmen er mit mål
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Anja Andersen – Drømmen er mit mål

29 kr.
Muhammad Ali - Sandheden om mit liv
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Muhammad Ali – Sandheden om mit liv

29 kr. Original price was: 29 kr..20 kr.Current price is: 20 kr..
Kurt Lassen - Miss Sunshine ( Wozniacki)
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Kurt Lassen – Miss Sunshine ( Wozniacki)

35 kr.
DDG 1929 - 1954
Tilføj til ønskeliste
+

Jubilæumsskrifter

DDG 1929 – 1954

79 kr.
Jydsk Håndbold forbund 50 år
Tilføj til ønskeliste
+

Håndbold

Jydsk Håndbold forbund 50 år

75 kr. Original price was: 75 kr..50 kr.Current price is: 50 kr..
Anja Andersen - Mit håb om frihed
Tilføj til ønskeliste
+

Sportsbøger

Anja Andersen – Mit håb om frihed

29 kr.
Seneste varer
  • Debutantens dagbog Debutantens dagbog 69 kr.
  • Brætspil / Quiz - Football Fever Brætspil / Quiz - Football Fever 79 kr.
  • Goal alle 90 minutter – illustreret fodboldbog med VM 2014 oversigt og fodboldhistorie Goal alle 90 minutter 50 kr.
  • Post Danmark Spillet Post Danmark Rundt Spillet 69 kr.
  • Jan Mølby på banen Jan Mølby - På banen - og på bænken 59 kr.
Diverse
  • Fodbold karaffel - VM 1998 Frankrig Fodbold karaffel - VM 1998 Frankrig 120 kr.
  • 100 kortspil & 100 kabaler 100 kortspil & 100 kabaler 30 kr.
  • Den dyre langside (tilbud) Den dyre langside (tilbud) 59 kr. Original price was: 59 kr..25 kr.Current price is: 25 kr..
  • Nummer 1 - Syv årtier med verdensklasse i målet. Nummer 1 - Syv årtier med verdensklasse i målet. 150 kr. Original price was: 150 kr..79 kr.Current price is: 79 kr..
  • Kom så Danmark - Sportsstriber af Morten Ingemann Kom så Danmark - Sportsstriber 29 kr.
Udvalgte
  • Til Landskamp af Per Høyer Hansen – årbog om Danmarks landshold 1983 til 1989 Per Høyer Hansen - Til Landskamp 35 kr. – 45 kr.
  • DVD – OG DET VAR DANMARK med landsholdshistorie og bonusmateriale fra EM 92 m.m. DVD - Og det var Danmark 25 kr.
  • Danmark Landsholds programmer år 2000+ Danmark Landsholds programmer år 2000+ 15 kr. – 39 kr.
  • Troels Mylenberg - Dynamit Troels Mylenberg - Dynamit 69 kr.
  • Landsholdet - Fodboldlandsholdet gennem 100 år Landsholdet - Fodboldlandsholdet gennem 100 år 69 kr.
Tags
FodboldFodboldkortArsenalSamlealbumEngelsk fodboldVM FodboldTour de FranceTræningJubilæumsskriftBoksningFodboldbogTottenhamTysk FodboldManchester UnitedCykelsportDBULiverpooldansk fodboldvmOLLandsholdetPremier LeagueDanmarkEMmotorsportVm 1986Fodbold VMcyklinghåndboldslutrunde
Følg os på Facebook
Facebook Pagelike Widget
Nyhedsmail – Få de seneste nyheder

Copyright 2025 © Fodboldshoppen
  • UDSALG
  • Fodboldbøger
    • Klubber
    • Landsholdet
    • Engelske fodboldbøger
    • Biografier
    • Slutrunder
    • Årbøger
    • 80er Landsholdet
    • Hooligans
    • EM 1992
  • Sportsbøger
    • Boksning
    • Sundhed og træning
    • Ketchersport
    • Løb og atletik
    • Cykelsport
    • Olympiske Lege
    • Motorsport
    • Håndbold
    • Golf
  • Nye Varer
  • Kamp-programmer
  • Jubilæumsskrifter
  • Quiz
  • Roman
  • Fodboldblade
  • Diverse fodboldbøger
  • Samlealbums / Fodboldkort
  • Signerede bøger
  • Sportsfilm
  • Fodboldspil / Sports-spil
  • Merchandise og samleobjekter
    • Nøgleringe
    • Avisudklip / skrifter
    • Billeder / Plakater
    • Fodboldtrøjer
    • Fodbold Halstørklæder
    • Fodbold Vimpler
    • Figurer og Mascotter
    • Pins / nåle
    • CD og Vinyl
    • Pokaler
    • Porcelæn og glas
    • Autografer
  • Tankesport
  • Log ind
  • Nyhedsbrev

Log ind

Mistet din adgangskode?

Opret en kundekonto

Et link til en side, hvor du kan oprette en ny adgangskode, vil blive sendt til din e-mailadresse.

Dine personlige data vil blive anvendt til at understøtte din brugeroplevelse på webshoppen, til at administrere adgang til din konto, og til andre formål, som er beskrevet i vores Politik for personoplysninger.